Body Attack
BODYATTACK™ est un entraînement cardio, inspiré du sport et destiné à développer la force et l’endurance.
Lire la suiteRéservez votre séanceBody Balance
BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.
Lire la suiteRéservez votre séanceBody Combat
BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant.
Lire la suiteRéservez votre séanceBody Jam
BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté.
Lire la suiteRéservez votre séanceBody Pump
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement!
Lire la suiteRéservez votre séanceRPM
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.
Lire la suiteRéservez votre séanceBody Step
BODYSTEP™ est le programme de step qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant.
Lire la suiteRéservez votre séanceCX worx
CXWORX™ renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l’équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.
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