Aqua Boxing

Aqua Boxing : Des mouvements issus des arts martiaux et sports de combat permettant de développer l’endurance cardiovasculaire et musculaire.

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Aqua Cycling

Des exercices variés pour travailler le bas et le haut du corps avec du cardio.
Des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps, une meilleure qualité et tonicité de la peau.

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Aqua Power

Activité destinée à un public averti.
Un travail complet de tous les muscles, des équipements délivrant une résistance exceptionnelle associée à des exercices intensifs pour gagner en puissance

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Aqua Training

Activité aux exercices variés (marche, jogging, ski de fond…) pour une séance complète.
Le tapis aquatique 3en1 permet du rythme et de la cadence pour de multiples bienfaits.

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