RÉVELEZ LE COMBATTANT QUI EST EN VOUS !

HIIT BOXING est un programme entraînement en musique qui utilise tous les types de coups de différents sports de boxe (anglaise, kick, thaï…)
Votre unique adversaire va être un sac de frappe ou un Medecine ball sur lesquels vous allez pouvoir vous défouler et ce en toute sécurité.

HIIT BOXING, c’est tous les avantages d’un entraînement de type « free-fight » (combat libre) sans recevoir de coups !
Ce Training est accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat.

DURÉE : 60 minutes

BÉNÉFICES APPORTÉS :

• Se défouler pour brûler un maximum de calories,
• Augmenter son explosivité • Mincir et perdre du poids

EQUIPEMENTS :

• Sacs de frappe • Pattes d’ours
• Pao
• Gants Boxe